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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#103

もうやめた!

って、思ったときから

新しいスタート

どうしようかな

って、思ってるときは

まだ心の準備ができていない

ちょっとしたことだけど

気持ちが乗らないで

スタートすると

やめたことも始めたことも

良くないって感じてしまう

変化を自分に求めるときは

先ずはそれまでを整理することが

次に繋がる一歩になる

変わりたい

変わろう

変わらなきゃ

新たなことを

しようとするには

「もうやめた!」も大切

これまでの整理してると

改めて自分に対して向き合える

ほんとに自分が欲しているのが

物事ではなく、心の平穏だって

気付くことがあるかもしれない

ふっと自分に目を向けてみると

ほっと笑顔になれるかな

心はいつもフル回転

落ち着きどころを探してる

悩んだときはやめてみる

整理をすれば隠れた笑顔が

見つかるかな

今日も慌てず焦ることなく

たまにはのんびり気分で行こう

ABOUT ME
もりちゃん
自分で楽に動かせる体を手に入れて、豊かな未来を歩む!をサポートする、機能改善スペシャリスト。「もし明日動けなくなったらどうしますか?」その「もし」が起きてしまってからでは遅いですよね?だから今から体の状態をチェックして動きやすくする方法を知っておいた方が得なんです! それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。