fbpx
機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#150

誰に何と言われようと

絶対に貫き通す決意をもつと

何をしようとどんな結果だろうと

後悔することはない

自分の行動に責任が持てるから

その一つ一つの場面が

自分自身を構築してくれる

だからいつでも自分自身に

楽しみがもてる

決意が鈍いとそうはいかない

周りの意見を取り入れ過ぎて

思い通りの結果じゃないと

自分を見失うだけでなく

意見をくれた相手に対しても

攻撃的な姿勢になっちゃう

気持ちの中でどうしても

ネガティブだったり

批判的だったりしたら

自信が無いと言う前に

自分の決意を改めてみよう

本気でものごとに相対してれば

自分を責めることなく

頑張る自分を褒めたくなっちゃう

いつも褒めてあげられるから

嬉しさもあるし元気も出る

心に勇気が湧いてくるから

顔はいつものその笑顔

小さなことでも決意をもって

今日も笑顔で行ってみよう♪♪♪

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。