機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#153

目標に向かって歩いていく

目的をもって進んでいく

違いが分かりますか?

目標を定めないで歩いていても

辿り着くところがなければ

彷徨うばかり

だから

しっかり目標を定めておくべき

ここで良くあるのは

やるべきことはやったから(目標達成)

といって達成感に浸っていないか?

というところ

やり遂げたことは認められる

でも…

「なんのためにやったの?」と

いう説明ができない

そういう経験ないだろうか?

ただ何かことを行うのは

誰でもできる

大切なのはなぜやるのか

なんのためにやるのか

その「目的」が明確かどうか

一生懸命努力しても

なんでそんなに頑張るのか

意味がなければ取り越し苦労

自分では毎日精一杯努力して

全力で頑張っているのに

思ったより成果が見えない!と

悩んでいたりするなら

やっていることやってきたこと

それらが目的に沿っているか

見直してみると良いかもしれない

一生懸命に頑張ることに対して

一生懸命になっていると

目標達成が目的になってしまう

こともある

目的がハッキリすると

きっと自信がもっともてる

やってることが楽しくなるはず

目的見据えて気楽に頑張る

気持ちに余裕が生まれてくるよね^_−☆

今日も笑顔で楽しむために

一つ一つを大切に行こう♪♪

ABOUT ME
もりちゃん
自分で楽に動かせる体を手に入れて、豊かな未来を歩む!をサポートする、機能改善スペシャリスト。「もし明日動けなくなったらどうしますか?」その「もし」が起きてしまってからでは遅いですよね?だから今から体の状態をチェックして動きやすくする方法を知っておいた方が得なんです! それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。