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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#154

抗えないものに対して

屈することは恥ずべきことでもなく

叱責することでもない

絶対はないけれど

どうにもできないものはある

それが「自然」

自然が作り出すもの

日々変化をする自然

素直に受け入れると

自然の良さに心癒されることもある

昔から生活は自然とともにある

自然を相手にスポーツ競技なども

生まれているけれど

抗おうとするよりも

仲良くなると良いかもしれない

自然な状態を大切にする

一番身近な「自然」も大切に

ありのままでいることが

何よりも大事なことかもしれない

身近な自然

つまり自分自身

自分に無理をすることなく

自然にいることがやっぱり大切

心の赴くままに自然にいれば

笑顔がいっぱい生まれてくるよね

自分自身は何があっても変わらない

自分も自然も大切に

今日も楽しく行ってみようo(^▽^)o

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。