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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#163

自信をもつこと

体内に秘めた思いも

形にしなければ実をもたない

どうやって具現化させるか

それは自分のフィーリング次第

それが表現力であって

個性でもある

その積み重ねが自分をつくり

自信を構築して行く過程

自分の思いと似たものに

思いを乗せることもできる

実はその方が簡単で

直ぐに実績した気分になれる

そして積み重ねていくと

やはり自信をもつことができる

でも…

いざ自分自身で何かに

挑戦しなくちゃならない場面で

そこには大きな差が出てくる

他人の思いに乗せて得た自信は

不安と緊張感で脆くも崩れてしまう

小さなことでも自分の思いは

自分を表す代名詞

自らを表現するときは

人の力に頼らずに

思いのまま行動しよう

どんな思いも表現できる

それが自信の構築になる

表現力が豊かということは

個性をしっかり発揮できること

あなたはあなた

自分は自分

思いがあるなら伝えて欲しい

何の不安も恐怖もない

ただ自信をもって自分を出して

もっとあなたを見せて欲しい

素敵な思いで輝けるから

輝く姿を目にすれば

みんなの笑顔ももっと輝く

思いを形に今日も楽しく!

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。