機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#164

体を動かすと心が喜ぶ

心が喜ぶと体を動かしたくなる

ワクワクしてくると

ムズムズしてくる

表現が違うと感じ方が違う

どちらも心と体がウキウキだけど

気持ちが乗るのはどっちかな?

分かってることを伝えても

分かってもらえないときに

どうして理解してもらえないの?

と、悩んでいるのはもったいない

自分を責めたりすることなく

もちろん相手を責めるのも論外

気持ちで理解することと

頭で理解することがあるから

余裕をもって様子を見てみよう

これは凄い面白くて楽しい

エピソードなんですよって

言葉で言うより

ニコっと笑顔で語りかける方が

楽しさは伝わる

誰の心もとっても素直

難しい顔には難しい反応

ニッコリ微笑む姿には

ニッコリ笑顔で応えてくれる

考えすぎず悩みすぎず

行き詰ったと感じたら

誰もが分かってくれること

先ずは自分でニッコリ笑顔

気持ちも楽に体も楽に

余裕をもって今日も楽しく!

ABOUT ME
もりちゃん
自分で楽に動かせる体を手に入れて、豊かな未来を歩む!をサポートする、機能改善スペシャリスト。「もし明日動けなくなったらどうしますか?」その「もし」が起きてしまってからでは遅いですよね?だから今から体の状態をチェックして動きやすくする方法を知っておいた方が得なんです! それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。