fbpx
機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#165

笑顔になれる秘訣

それは

今が最高って思うこと

今が最高って思う秘訣

それは

今あることに感謝すること

今あることに感謝する秘訣

それは

無くなって困るものを考えること

今生活できているのは

〜があるから

今仕事ができているのは

〜があるから

今楽しむことができているのは

〜があるから

etc…

もし

どれか一つ欠けてしまったら

今の状況じゃなくなっちゃう

当たり前に生活してると

失ったものに気付かないこともある

今の状況を見渡してみて

置かれた環境に感謝できると

今が最高だってことに気付くから

気付けばいつも笑顔でいられる

笑顔でいると

最高な状況に一つまた一つって

上乗せされる

感謝できるものが増えてきて

感謝されることも多くなる

笑顔が増えて嬉しくなって

周りも最高になってくる

今日もまた

最高の一日が始まるよ

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。