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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#166

自信が無くても良い

不安になったって良い

自信があっても100%

思い通りに行くことはないし

不安だらけでも

上手くできるときもある

何が大切か

それは自分を信じること

どうやれば自分を信じることが

出来るのか分からなかったら

楽しむこと

自分ばかり楽しくても

周りが楽しい訳じゃないじゃん!

そう不安に思ったからといって

自分が楽しむことをやめてしまったら

いつまで経っても「自分」が出せない

先ず楽しむ

そして自分も信じる

その先にはきっと求める

ゴールがあるから(^o^)/

今日も元気に楽しく行こう♫

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。