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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#171

何かを待っていると

落ち着いていられない

落ちて着かないから

フラフラ漂っちゃう

なんで落ちないかというと

自分で行かずに待っているから

いつか着くだろうと待っていると

いつまでも気持ちがふわふわ感

「そのとき=期」を待つのは

つまりは

期待すること

期待通りに行けばラッキーだけど

でもそうならないと

残るのはふわふわ感

いつも何かを待っていると

落ち着いていられない

待つことに慣れてしまったら

いつまで経っても不安は募る

何かを手掛けたときに

期を待つ(結果を考える)のではなく

そのことだけに集中して

次に何をするべきか考える

そうすると

待たずに結果は付いてくる

結果が出てから進むのではなく

結果はいつも通過点

ふわふわしていないから

結果に左右されることなく

頑張ったことに100点満点

振り返ったときには

100点満点の自分が見える

これまでも、これからも

脱ふわふわ感で

ワクワク感で今日も行こう

目指す先の笑顔のために…

ではなくて

笑顔で進んで行けたら良いね♫

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。