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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#190

貸す借りる

ものを貸したり借りたり

大きいものから小さいものまで

生活してると少なからずあること

それが金銭となってくると

借りるのも貸すのも

心地良いものではないかな

生活の中で「かす」ことで

心地良く嬉しくなるもの

健康にもなれるもの

それは

身体を動「かす」こと^_−☆

動「かして」あげると

お礼に爽快感や達成感をくれる

当然気持ち良い笑顔になれる

貸し借りは絶対しないという人も

ポリシーとしては大事なこと

でも

身体だけは動「かさない」より

動「かす」ことが多い方が良いかな

たくさん「かして」あげて

身体も心も健康に

気分爽快笑顔になろうよ^_−☆

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。