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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#199

大事なことって何だろう

大切にするものって何だろう

自分の都合で考えて行動して

一番大事なことを考えているようで

実は二の次三の次にしていること

どうしても

今やらなくちゃいけないこと

とにかく

これはやっておきたいこと

でも

大事なことを忘れていると

出来なくて困ってしまう

自分が困ると困ったことに

「困る」が広がってしまう

身近な人が困っちゃう

関係する人も困っちゃう

そして

結局自分がもっと困っちゃう

笑って乗り切っちゃえ〜

とは行かないから

やっぱり先ずは大事にしよう

自分の身体とその健康

健康を損ねちゃうと

一番悲しいのは自分自身

大事なことって何だろう

健康な身体よりも大切にするもの

今はそれ以上は見つからない

元気な身体と元気な心

そこから生まれる笑顔が最高(≧∇≦)

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。