fbpx
機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#201

ものごとの大も小も関係ない

選ぶのは自分だから

与えられてるのは選ぶ権利

大きいことを思い切りやるのも

小さなことをコツコツやるのも

やるのは自分頼るのも自分

拠り所となるのは基本の気持ち

今の自分を築いて来たのは

紛れもない自分自身

自分の身になって考えて

眉をひそめることではなくて

喜ぶことを実践しよう

自分に優しくできる様になると

周りにもっと笑顔が増える

さぁて、

今日も張り切って行こうかな^_−☆

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。