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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#206

毎日毎日

何かしている

来る日も来る日も

何かをしなければ

日々

何に没頭できる

いつもいつも

同じ?それとも

いつもいつも

変化がある?

繰り返し巡ってくるのは

時間という単位に過ぎず

変化があると感じるのは

自分の中に願望があるから

同じと感じるのは

変化を望んでいないのか

今に満足してるからかな?

毎日刺激を求めるならば

日々見ているものを

もっと注意深く見てみよう

意識の中で習慣化されて

視界に入ってなかったものが

小さなものから大きいものまで

改めて発見できるかも

自分の仕草や癖だって

気付いてみると面白い

毎日同じに思っても

どこかが違って見えるかも

今でも毎日成長中

来る日も来る日も

興味が尽きないね☆

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。