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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#213

出来ないことがあって

原因を考え自分を見つめる

なるほど

もうちょっとここを頑張ろう

自分がやったことは無駄じゃなく

改善努力で結果は変わる

出来ないことで自分を責めて

自分がダメだと追い打ちかける

そんなことないよって

周りは言うかもしれない

それを求めているのなら

いつまで経っても変わらない

終いに周りが悪いと責任転嫁

自分のことを見つめたときに

どんなことがあったって

自ら自分をけなしていては

心がどんどん暗くなっちゃう

気持ちが暗くなっちゃうと

結果が出ても笑えない

わざわざ自分をけなしていては

自分も周りも楽しくない

出来ないことは誰にでもある

どうすれば良くなるかなって

分析すれば

自分を鼓舞して頑張れる

出来ないことがあったときこそ

自分を高めるチャンス到来

ワクワクしながら頑張ろう☆

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。