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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
もりちゃん語録

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#29

「あせる」

間に合わない!

どうしよう!!

「焦る」ときってありますよね。

そんなとき大慌て~になってませんか?

焦って焦って汗だくになって

焦るが「汗る」になっちゃうと

自分の力が発揮できなくて

「褪せる」結果になっちゃいます。

自分らしさを出すためには

「焦る」ときほど冷静に

焦ったときの頭の回転よりも

落ち着いている方が

よっぽど頭が切れるハズ

自分らしさを取り戻し

冷静になるコツは

目尻を下げて

口角をクイッとあげる

そう、

一番の笑顔になること(^o^)

笑顔になると

身体がリセット

焦っていても

落ち着いていても

時間の流れは変わらない

だったら

笑顔で落ち着いて

楽しく過ごせたほうが良い

今日も自分らしさを出して

笑顔な一日になりますように♪♪

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。