機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
もりちゃん語録

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#29

「あせる」

間に合わない!

どうしよう!!

「焦る」ときってありますよね。

そんなとき大慌て~になってませんか?

焦って焦って汗だくになって

焦るが「汗る」になっちゃうと

自分の力が発揮できなくて

「褪せる」結果になっちゃいます。

自分らしさを出すためには

「焦る」ときほど冷静に

焦ったときの頭の回転よりも

落ち着いている方が

よっぽど頭が切れるハズ

自分らしさを取り戻し

冷静になるコツは

目尻を下げて

口角をクイッとあげる

そう、

一番の笑顔になること(^o^)

笑顔になると

身体がリセット

焦っていても

落ち着いていても

時間の流れは変わらない

だったら

笑顔で落ち着いて

楽しく過ごせたほうが良い

今日も自分らしさを出して

笑顔な一日になりますように♪♪

ABOUT ME
もりちゃん
自分で楽に動かせる体を手に入れて、豊かな未来を歩む!をサポートする、機能改善スペシャリスト。「もし明日動けなくなったらどうしますか?」その「もし」が起きてしまってからでは遅いですよね?だから今から体の状態をチェックして動きやすくする方法を知っておいた方が得なんです! それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。