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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#209

つくろうとするのは自然じゃない

笑顔も自然と溢れてくる思いの結果

つくろうとしてもぎこちない

なぜってそれは

「つくろう」が「繕う」に

なっちゃうから

気持ちが自然に出せたとき

心がスッと軽くなったとき

大きな夢を語ってるとき

egaoになってるあなたがそこに

笑顔がなかなか出ないときには

ちょっぴり自分にご褒美あげよう

きっと頑張り過ぎちゃって

笑顔をつくろうとしちゃってるかも

自分って凄いねぇ〜って

褒めてあげるとふふふっと

笑顔なあなたになってる☆

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。