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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#48

嬉しくなる響き

朝は特に心が喜ぶものを

探している

昨夜の眠りはどうだろう

今朝の目覚めは良かったかな

今日の天気は良いだろうか

一日の始まりは「喜ぶ」から

喜べなくても

朝から気分が重くても

悪いことではない

今日はこれからどうしたら

もっと自分が喜べるかな

ちょっと気分転換すれば

気持ちも心も軽くなる

気持ちで楽しんで→気楽に

結構楽しみは溢れているもの

楽しみたいって願っていれば

それがほんとの心の声なら

必ず今日も喜べる

喜んで楽しめたら→喜楽になれる

今日も喜楽に笑顔で行こうか!

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。