機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#57

【笑顔の予定】

次にいつ笑いますか?

「え?」と考えてしまった人は

「今っ!」という予定にして

みてください(^^♪

感情は予定の立てられないもの

だから、もし

いま気持ちが沈んでいても

次の瞬間笑顔になれる!

感情の予定は立てられないけど

感情のコントロールはできる

カッとならないようにする

慌てないようにする

と言うようなコントロールではなく

嬉しくなってしまう

笑顔になってしまうように

コントロールできるということ

どんな感情になったとしても

次には「笑顔の予定」を入れてみて

何があっても変わらぬ予定

それが「笑顔」だったらどうですか

毎日予定は「笑顔」がいっぱい

それがほんとのあなたの姿

明日の予定はどうですか?

今日も笑顔予定いっぱいの一日を

過ごしてくださいね!(^^)!

ABOUT ME
もりちゃん
自分で楽に動かせる体を手に入れて、豊かな未来を歩む!をサポートする、機能改善スペシャリスト。「もし明日動けなくなったらどうしますか?」その「もし」が起きてしまってからでは遅いですよね?だから今から体の状態をチェックして動きやすくする方法を知っておいた方が得なんです! それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。