笑顔が素敵 笑顔が素敵なみなさんおはようございます#89 mokka57 2019-07-28 夢があると 希望が湧く 希望を持つと 笑顔になる 笑顔になると 元気が出る 夢に向かって 希望を持って 今日も元気に笑顔で行こう 身体が元気 笑顔 ABOUT ME mokka57 太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。 BLOG:https://nozomumorioka.com