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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
もりちゃん語録

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#8

【自分ってなんだろう】

自己探求や自己啓発

自分の可能性を見つけ

自分を高めたい

ところで、

自分ってなんだろう?

鏡に向かって

聞いてみる

「君はだれ?」

鏡の中のその姿

直ぐに自分だって

確認できるかな

疲れてる?

楽しそう?

怒ってる?

それとも…

鏡に映るのは

自分の心

今、

心の状態が

どうなっているのか

分かってあげる

それができると、

【自らを分かる】

つまり、

自分を理解することに

繋がる。

いつも自分を分かって

あげられるから

心も穏やかでいられる

その姿を鏡に映すと

きっと笑顔が見つかるはず

自分探し

先ずはそこから

スタートしたい(^_−)−☆

今日も素敵な笑顔とともに

自分を大切に過ごしてください*\(^o^)/*

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。