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機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
笑顔が素敵

笑顔が素敵なみなさんおはようございます#91

身近にあるものは

目を向けて

大切にしてる…

「つもり」になってること

ないですか?

いつもある

いつもいる

だから

いつまでもある

そう思って過ごしていると

ほんとに

自分が求めるものを

見つけられないことがある

うまく行かずに悩むことがある

身近にあって

大切にしたいもの

誰かのためを想い

誰かのために自分が

できることを大切にする

その前に!

自分が笑顔でできること

自分が笑顔になれること

一番身近にあるもので

大切にしたいものがそこにある

笑顔から生まれるもの

妥協や我慢から生まれるもの

どちらが心の元気のもとに?

今日もあなたが笑顔でいると

そこから幸せの輪が広がる

自分自身を大事にするから

身の回りに感謝ができる

そこから新たに笑顔が生まれる

今日も素敵な一日を!!!

ABOUT ME
mokka57
太っていても痩せていても一番困るのは動けなくなること。 歩くだけでも困難な姿、、、それが自分だと想像したら?! 人それぞれ自分に合った「取り扱い方」があるんです。その操作方法を間違えると、想像もできない負担が身体に! でも、操り方が正しいと驚くほど体が自由になっていきます! 健康の秘訣は操ることにアリ! 「え?なんで?たったこれだけ?」 今やるべきことは「操れるようになる」こと それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。