機能改善スペシャリスト
森岡 望
とにかく「人を笑顔にしたい!」という思いから、カラダ一筋に30年間。がんばらなくても元気な体でいるための方法を伝えている。日本代表選手専属トレーナーも務める。
魔法の身体覚醒メソッド

バランスがいいって

 

 

 

 

 

 

 

 

身体のバランス

骨盤が歪んでいますね!
歪んでいない骨盤を見たことがない。

背骨が歪んでいます!
教科書通りに真っすぐな背骨ってあるんだろうか?

バランス悪いですね!
うん、これは分かる気がする(^^)

でも、ここで疑問

バランスがいいってどういう状態だろう?
身体って歪んでいるものでしょ

バランスが悪いから身体がおかしくなります

そういう風に言われたことないですか
バランス悪いって言われても
じゃあどうしたらいいんだろう?

そのアンバランス
見た目の歪み、太さや長さ、大小、筋力の強さ、
硬さや柔らかさ、色々あるけど、何をもって
バランスが良くないって言われてるんだろう

身体の専門家なのに何言ってるのって
言われちゃうかもしれないけど

でも、素朴な疑問としていつも思ってること
なんですよね

知り合いでも「骨盤矯正してきて
すごく楽になった~」って喜んでる人も
これまで多くいるし

「背骨の歪みを直したら身体楽になってよ
凄い良かった~」っていう人もいた

だから、やっぱり歪みってない方が
いいんだろうなって思う

確かに僕自身も骨盤“調整”は伝えている
から左右“差”については調整をしてみようって
教えてきてます

ただ、身体のバランスが良くないとは
言いません

なぜなら、身体は見た目や筋力のバランスが
悪い状態でも
バランスを取っているからです

アンバランスが身体のバランス

矛盾しているようですが
僕自身が施術をするときには
身体のバランス崩します!って言いながら
行うこともあるんですよ笑

どういうことかというと

みなさんが思っているバランスって
計れたり見えたりしますよね

でも、本当の意味でのバランスって
身体が全体のシステムとして整えている
ものだからすぐに目に見えるものでは
ないんです

筋肉の強さも気持ちで変わることが
ありますし

体調も気分次第で変わりますよね

つまり、バランスをとるためには
本当にたくさんの要素がかかわっていて
一概に身体の見た目だけで判断できる
ものではないんです

では、いったい身体のバランスを整えるのに
一番大事なことって何なの?
ということになってきますよね?

それは筋肉です

やっぱり筋肉なんじゃん!って
言わないでください笑

僕のいう筋肉というのは
筋力ではなくて、反応なんです

筋肉には「働き筋肉くん」と「さぼり屋筋肉くん」が
いるんです

その「さぼり屋」さんを真面目くんに変えることが
できると
びっくりするくらい身体って軽くなったり
力がでたり、楽になったりするんです

自分の身体が「軽くて楽にになったら」嬉しく
ないですか?

それが、人に頼らず自分でできたら
なおいいですよね?

それが、できるんです。
他のブログでも触れましたが、本当に
簡単な方法で身体が楽にできる

それができたら、背骨歪んでる~とか
骨盤ずれてますよって
そこまで影響考えなくて良くなってくるん
ですよね

凄いでしょ身体って!

これについてはまた別の機会に詳しく
お話しできたらいいなって思います。

とにかく、歪んでますよ!バランス悪いですよ!って
言われても「落ち込む必要はない」ということを
お伝えしました(≧◇≦)

ABOUT ME
もりちゃん
自分で楽に動かせる体を手に入れて、豊かな未来を歩む!をサポートする、機能改善スペシャリスト。「もし明日動けなくなったらどうしますか?」その「もし」が起きてしまってからでは遅いですよね?だから今から体の状態をチェックして動きやすくする方法を知っておいた方が得なんです! それが「いつでも(I) どこでも(D) 誰でも(D)簡単に(K)」できる方法=IDDKです。